21
May

Stresul Sănătos vs. Stresul Nesănătos – Interviu Gregg Braden

 

Stresul înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Există tipuri diferite de stres.

Există un tip sănătos de stres și acesta este eu-stresul.
Acesta este stresul care ne obligă să ne exprimăm și să creăm, prin arta noastră, prin muzica noastră.
Vrem să creăm ceva și asta este o formă de stres. Și are un început și un sfârșit, ca rezoluție.
Se numește stres sănătos pentru că ne permite să ne exprimăm și să creăm.

Stresul nesănătos este atunci când nu avem nici o rezoluție.
Genul de stres pe care-l avem atunci când mergem la o slujbă care nu ne place. În fiecare zi, zi după zi, an după an.
Este un job care probabil nu ne place, nu există nicio rezoluție pentru acest lucru, continuu și continuu…
Este genul de stres pe care îl ai când ești într-o relație nesănătoasă, într-o relație de familie nesănătoasă.
Sau genul de stres pe care îl simțim când ni se cere să facem ceva în viața noastră ce nu putem face, dar noi tot încercăm să o facem.

Deci, acestea sunt tipurile de stres de care suntem conștienți.

Dar există, de asemenea, tipuri de stres de care nu suntem conștienți.

De exemplu, dacă trăim într-un oraș poluat, când respirăm aer care nu este curat, corpul nostru întotdeauna încearcă să curețe acel aer pentru ca noi să-l putem folosi.
Asta este o formă de stres pentru corp. Băutul apei impure este o formă de stres pentru corp. Mâncatul alimentelor care nu sunt bune pentru noi, alimente care sunt prăjite în uleiuri hidrogenate, de exemplu, alimente foarte acide.

Acestea sunt forme de stres pentru corp. Este posibil să nu fii conștient de ele, dar sunt alte forme de stres. Deci, iată de ce este atât de important.

Când corpul este în stres, există ca un întrerupător înăuntrul acestuia. Corpul nostru poate să funcționeze fie în modul de stres, fie în modul de vindecare, întinerire și regenerare.

Deci, când suntem în stres, suntem în supraviețuire deoarece corpul nostru lucrează prentru ca să ne ajute să supraviețuim elementelor mediului. Oprim răspunsul de vindecare și întinerire. Și, când facem asta, atunci apar îmbătrânirea și boala.

Deci, nu stresul este problema, ci stresul nerezolvat.
Ne trăim viața constant într-un mediu nesănătos, mediu emoțional nesănătos, mediu fizic nesănătos.
De aici provin îmbătrânirea și boala.

Vă invităm să urmăriți întreg interviul accesând link-ul următor:
http://gratielabaias.com/gregg-braden-ne……/

Gregg Braden este om de știință, vizionar, cercetător și unul dintre cei mai influenți oameni in domeniul spiritualității de pe planetă astăzi, fiind nominalizat în repetate rânduri la Premiul Templeton. Gregg este autor de bestselleruri New York Times, unele din cărțile sale fiind astăzi studiate în universități din Canada și Statele Unite Ale Americii. A susținut conferințe, prezentări și seminarii pentru Națiunile Unite, companii din topul Fortune 500, precum și pentru publicul larg din toată lumea.

Cărțile sale au fost traduse și în limba română, putând fi achiziționate direct din magazinul online al Editurii For You.